diumenge, 9 de novembre de 2014

Audiovisual 'El Món Màgic de les Muntanyes'


































Aquest dijous 20 de novembre a les 21 hores tindrem el plaer d'estar amb l'Ester Sabadell, escaladora i alpinista que ha assolit 3 del 8.000 del planeta (Nanga Parbat, Broad Peak i Manaslu) i ha format part de nombroses expedicions, des de Líbia a l'Antàrtida, que ens presentarà la seva pel·lícula 'El Món Màgic de les Muntanyes' que ens permitrà iniciar un viatge al voltant del món i a l'interior de cadascú.

Hi haurà entrepans i cervesa. Us esperem!

dilluns, 1 de setembre de 2014

BOULDER CAT SERIES


































Arriba la 1ª lliga de bloc d'hivern entre sales professionals de Catalunya!

20 blocs per cada sala + Samarreta + Sorteig de material

Dates:
29 de novembre a la Panxa del Bou
13 de desembre a Ingravita
17 de gener a la Reunió
31 de gener a la sala Golem
14 de febrer al Deu dits

Preu d'inscripció:
15,00 € 1 prova
60,00 € Liga

Més informació a Bouldercatseries

divendres, 1 d’agost de 2014

Horari d'agost

Recordeu el nostre horari d'agost

De dilluns a divendres de 17 h a 23 h
Dissabtes i diumenges tancat

Bones vacances a tothom!

diumenge, 6 de juliol de 2014

dimarts, 1 de juliol de 2014

Master class Acroioga





El dimarts 1 de juliol de 19 a 21 h tindrem una Master class d'iniciació al acroioga al rocòdrom.

Preu: 
10,00 € socis
15,00 € no socis

Places limitades

dimarts, 8 d’abril de 2014

Casal de setmana santa


































Casal de setmana santa pels dies 14,15,16 i 17 d'abril.
En el traballàrem amb els més petits la coordinació, l'equilibri, l'orientació espaial, el treball en equip, la superació, l'esforç i sobretot la diversió!

Preus: 
15,00 € un dia
30,00 € dos dies
42,00 € tres dies
52,00 € quatre dies

Inscripcions obertes fins al divendres 11 d'abril

diumenge, 9 de març de 2014

diumenge, 2 de març de 2014

Audiovisual De Alaska a Pakistán

























El próxim dijous 13 de març a les 21 h tindrem a un gran himalayista, Mario Galvan, que ens donarà una xerrada amb audiovisuals sobre la seva trajectoria en el rocòdrom.

Hi haurà entrepans i cervesa. Us esperem!

diumenge, 16 de febrer de 2014

I OPEN DE BLOC


































El proper dia 8 de març celebrem el nostre primer aniversari i per celebrar-ho estem preparant un esdeveniment esportiu; el I OPEN DE BLOC LA REUNIÓ

Categories: Sub 12, Sub 16 i absoluta
Fase clasificatoria de 10 a 16:30 h — 30 blocs
Final de cada categoria a partir de les 17 h — 3 blocs i 1 prova de corda

Premi metàl·lic pels guanyadors de la categoria absoluta
Sorteig de premis per tots els participants

Inscripció amb entrepà + beguda + samarreta

Preu: 
10,00 € socis
12,00 € no socis
15,00 € el dia del Open

dissabte, 15 de febrer de 2014

Curs d'entrenament Or9ànic













Aquest març tindrem el primer curs d'entrenament a la Reunió.

Qui l'imparteix?
David Macià, creador del mètode, escalador i entrenador personal d'escalada.
Què es pretén?
Donar les pautes teòriques i pràctiques per a iniciar-se en el mètode.
A qui va adreçat?
A entrenadors/es i escaladors/es de qualsevol nivell i edat

Continguts: 
Tàctica i estratègia per a vies de corda i bloc: criteris per aconseguir l'èxit
Entrenament orgànic de la força: el nou model de gestió
La planificació orgànica: els pentacicles
Pautes per a l'entrenament infantil: objectius i continguts principals
Acondicionament del rocòdrom per a l'entrenament: estructures i preses
Entrenaments i millora de la tècnica escalant: tècniques bàsiques i avançades
Disseny de vies i blocs en els entrenaments: vies i blocs si significatius

Dates: 15 i 16 de març (15 hores en total)
Nº màxim de places: 20
Preu: preguntar en les instal·lacions